Vader Roy (38) heeft PTSS: VOOR MIJ IS DE OORLOG NOOIT GESTOPT

Vandaag bespreekt de Tweede Kamer de schadeclaims van oorlogsveteranen. Roy Kolmer (38) vertrok in 1996 als 17-jarige jongen voor een halfjaar als militair naar Bosnië. Bij terugkomst mocht er niet gepraat worden over wat er gebeurd was. Inmiddels is Roy gediagnosticeerd met een zware, chronische posttraumatische stressstoornis (PTSS). “Deze oorlog staat bekend als de oorlog met de meeste PTSS-slachtoffers en de meeste zelfdodingen. Mijn lijf is in Nederland, mijn geest is in Bosnië.”

PTSS kan ontstaan na het meemaken van een schokkende, traumatische gebeurtenis. Militairen, maar ook burgers en overheidsdiensten zoals politie, brandweer en ambulancepersoneel kunnen het krijgen.

Zelfhulp behandeling voor PTSS.

Onderstaand stuk is niet zaligmakend (om het zo eens te noemen ). Ieder persoon is ander en waar de een baat bij heeft, hoeft voor een ander niet te helpen. Dit zijn wat handelingen die men kan uit proberen zonder daar direct last van te hebben als het minder aan slaat. Enige vorm van terughoudendheid is daarom wel op zijn plaats. Leg de lat niet te hoog voor jezelf, stel je verwachtingen niet te hoog in.

Herstel van posttraumatische stressstoornis is een geleidelijk, continu proces. Genezing gaat niet na een dag al lukken, noch de herinneringen aan het trauma, deze kunnen nooit volledig verdwijnen. Dit kan het leven soms heel moeilijk laten lijken, maar er zijn veel dingen die je kunt doen om met je klachten om te gaan en je angst en vrees te verminderen.

Dit is hoe een schokgolf het brein van soldaten beschadigt

Naar schatting 230.000 Amerikaanse militairen hebben op missie in Irak en Afghanistan hersenbeschadiging opgelopen als gevolg van zware explosies. De impact op hun leven is enorm. Amerikaanse onderzoekers geven in een recentelijk gepubliceerde studie in het tijdschrift Lancet Neurology antwoord op de vraag die soldaten en oorlogsveteranen al meer dan een eeuw bezighoudt: op welke manier wordt het menselijk brein beschadigd door de schokgolf die op een explosie volgt? Het team stelde specifieke schadepatronen vast in de hersenen van (ex)-militairen die hebben gediend in Irak, Afhanistan of andere oorlogsgebieden.

Thuis, auteur Toni Morrison

Kleine roman over het grote verhaal van een jonge Amerikaan die na de oorlog in Korea terugkeert naar zijn woonplaats, een stoffig dorpje in Georgia.

Als de 24-jarige soldaat Frank na de oorlog in Korea naar huis terugkeert, lijdt hij aan wat tegenwoordig een posttraumatisch stresssyndroom genoemd zou worden. Nazorg was in die tijd abominabel. Frank zwerft een tijd getraumatiseerd rond, balancerend op randje dakloos.

De roman begint als hij uit het psychiatrisch ziekenhuis ontsnapt waar hij in verwarde staat was opgenomen – de jongen weet zich geen raad met het geweld dat als een losgeslagen demon in zijn hoofd rondspookt.

Over zij en ik Auteur: Marjoleine Oppenheim-Spangenberg

Marjoleine Oppenheim-Spangenberg is in 1995 met haar moeder en broer in Auschwitz. Ze bevinden zich in bijzonder gezelschap: de historicus Loe de Jong (de man van haar moeder) en prins Claus met zijn drie zonen. Voor haar moeder is het de eerste keer dat zij terug is in het kamp. Het bezoek is voor Marjoleine een keerpunt: ze staat oog in oog met een verleden dat niet het hare is maar dat wel haar jeugd nadrukkelijk bepaalde. Over zij en ik is een glashelder dubbelportret waarin Marjoleine Oppenheim-Spangenberg twee generaties vrouwen en de invloed van kleine gewoontes binnen een gezin schetst.

Peter van Uhm: Ik koos het wapen, Auteur: Sander Koenen

Op 17 april 2008 werd Peter van Uhm geïnstalleerd als commandant der strijdkrachten. De volgende dag, zijn eerste werkdag als hoogste militair van Nederland, sneuvelde zijn zoon Dennis bij een aanslag in Afghanistan. Ondanks de bizarre omstandigheden bleef Van Uhm op zijn post om de krijgsmacht te leiden.

Zo begint Ik koos het wapen. Peter van Uhm vertelt op openhartige en inspirerende wijze zijn levensverhaal over de strijd die hij leverde op de oefenvelden, op vredesmissie in Libanon en Bosnië en over zijn persoonlijke strijd na het verlies van zijn zoon. Na een carrière van bijna veertig jaar bij de krijgsmacht staat één overtuiging nog altijd rotsvast overeind: dat iedereen kan en moet bijdragen aan een betere wereld. En dat het wapen, mits goed gebruikt, ook vrede kan brengen.

Het vergeten gezicht (Een Geschiedenis Over Liefde En Verraad), Auteur: S. Leibovici

In een Amsterdams verzorgingshuis ligt een oude vrouw op sterven. Haar dochter probeert het leven van haar moeder te begrijpen, onduidelijke periodes en geheimen te reconstrueren. Tijdens de Tweede Wereldoorlog werkte de moeder in een Duitse munitiefabriek, in het plaatsje Zeven. Daar was ook een werkkamp waar Franse krijgsgevangenen te werk werden gesteld. De Nederlandse vrouw en een Franse man ontmoeten elkaar en worden verliefd. Als zij na de oorlog trouwen, moeten ze leren leven met hun trauma s. Tien jaar later sterft de man in Parijs aan de gevolgen van zijn verblijf in het strafkamp. De vrouw blijft achter met twee dochters.In Amsterdam probeert zij een nieuw leven op te bouwen, maar het verleden blijft haar achtervolgen. Angsten en schuldgevoelens bepalen de wijze waarop het verleden wordt herbeleefd. De dochter tracht de levens van haar ouders te begrijpen, maar ze moet zich tevreden stellen met een onvolledig beeld, want er zijn altijd weer stemmen die vanuit een andere invalshoek nieuwe verhalen toevoegen.

Frida het meisje dat de hel van Rwanda overleefde Auteur: Frida Umuhoza Gashumba

Voor haar ogen worden al haar familieleden vermoord. Ook Frida (15) zelf wordt door de Hutu s met een hakmes aangevallen en zwaargewond in het massagraf gesmeten. Bedekt met bloed en vuil weet ze uit de kuil te kruipen. Dan volgt een lange weg: een vlucht uit de hel van Rwanda. Frida overleeft de verschrikkingen op wonderbaarlijke wijze. Niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk geneest God haar trauma s. Frida is nu een jonge, prachtige vrouw die overal ter wereld lezingen geeft over hoe God herstellen kan wat verbroken is..

Een schuldig leven (verkracht in de Boerenoorlog), Auteur: Francois Smith

In de Eerste Wereldoorlog staat Susan Nell voor een deur in een militair hospitaal. Op de deur staat één naam. Ze kent die naam. Zestien jaar eerder, tijdens de Boerenoorlog, kwam ze hem tegen in een concentratiekamp in Zuid-Afrika. Ze durft niet naar binnen. Maar ze is psychiatrisch verpleegkundige en ze moet getraumatiseerde soldaten helpen. Nu is die hulp ineens niet vanzelfsprekend meer… Een schuldig leven is het ware verhaal van een vrouw die tijdens de Boerenoorlog door Britse soldaten wordt verkracht. Ze ontsnapt aan de dood en wijdt haar leven aan het helen van anderen. Na de Tweede Wereldoorlog wordt ze gevraagd als adviseur voor de troostmeisjes, slachtoffers van de Japanners. En opnieuw ontmoet ze een van haar verkrachters. Een schuldig leven gaat over de vraag wat sterker is: de menselijke geest of het trauma. Het is een psychologische thriller die je tot de laatste bladzijde in zijn verstikkende greep houdt. ‘Francois Smith bezorgt je koude rillingen. De Boerenoorlog krijg je nooit meer uit je zintuigen.’ Martin Bossenbroek Francois Smith werkt als freelance redacteur en als vertaler. Hij geeft lezingen en cursussen over schrijven. Hij woont en werkt in Kaapstad, Zuid-Afrika. Riet de Jong vertaalde eerder onder meer werk van Marlene van Niekerk en Ingrid Winterbach. In 2011 won zij de belangrijkste Nederlandse onderscheiding voor vertalers, de Martinus Nijhoff Prijs.

De hoer van Babylon, Auteur: Ashe Stil

Een gewone Amsterdammer speelt de hoofdrol in deze thriller over terrorisme. Een vent die zich helemaal niet interesseert voor terreur. Het hoofd boven water houden is al moeilijk genoeg. Maar hij wordt vanzelf meegezogen in de maalstroom van verraad en geweld.
De actuele thriller De hoer van Babylon is een beklemmende roman die gaat over de geheimen die iemand bij zich draagt en over de onmogelijkheid een ander werkelijk te kennen. Of zelfs maar je eigen beweegredenen te doorgronden.
Hoe kun je weten of je buren terreurplannen beramen? Zou je ze kunnen voorkomen. Zou je ze willen voorkomen?